«Не хочу» и «не хочется» – это разные вещи
«Я не хочу» и «мне не хочется» - это разные вещи. Также как
и «хочу» и «хочется». К примеру, человеку хочется спать, но он хочет учиться, и
тогда он поднимается и идет на уроки. Потому что «не хочется» - это инерция
души и тела, которую можно и нужно преодолевать.
С «хочется-нехочется» нужно считаться, но ему нельзя
разрешить стать тираном и начать диктовать тебе свои условия.
И расслабиться, и побаловать себя, и оставаться в постели
при свете утренней звезды - всё хорошо и полезно для тела и души до поры до
времени. И вообще на одно напряжение должно быть три релаксации. Но не одна
только релаксация, потому что это тоже путь в никуда.
Человеку, быть может, хочется
напиться, но он не хочет
становиться алкоголиком, и тогда он на поводу у «хочется» не идет.
Глубинное «хочу», стоящее за поверхностным «хочется»
За «не хочется» может стоять глубинное подсознательное «не
хочу». И тогда человек осознает конфликт в мотивации и решает, чего же он
хочет.
К примеру, за желанием напиться может стоять понимание, что
расслабиться нужно. Тогда конструктивом будет признать необходимость
расслабиться и поискать те способы расслабления, которые не разрушают тела и
социально приемлемы.
За желанием напиться может стоять неосознанное желание
разрушить свою жизнь, чтобы назло бабушке уши себе отморозить. И тогда, осознав
на психотерапии этот свой деструктивный подсознательный проект, он отказывается
от этого глубинного «хочу» и «хочется» само собой проходит.
Но что если его глубинная идея - это никогда не поднимать
себя, вопреки «не хочется»?
Шиза как регрессия к детским стратегиям
Шиза - это всё-таки отчасти регрессия к догенитальной стадии
развития. И не только потому что мышление во время бреда идет образами, как во
сне, что соответствует мышлению того этапа, когда язык еще не был освоен.
Там и в оральной, и анальной стадиях нет необходимости
работать. А на генитальной без этого не обойтись. Тут нужно и подруге помогать,
и за детьми ухаживать.
По Альберту Эллису
Альберт Эллис говорил о подобных детских запросах:
Хочу чтобы у меня всё получалось, и получалось без
усилий.
Хочу чтобы у меня всё было, и было без усилий.
Хочу чтобы под меня весь мир подстраивался, и сам не хочу
под него подстраиваться...
Если не будет по-моему, сойду с ума. То есть, буду
психовать, пока мир под меня не подстроится, как мама подстраивалась, когда я
плакал-психовал.
Это инфантильное мышление не всегда прокатывает.
Хочу всё получать на блюдечке с голубой каемочкой
Принципиально не хочет себя поднимать. Хочет, чтобы жизнь
всё преподносила на блюдечке с голубой каемочкой.
В принципе, желание хорошее, и построить жизнь так, чтобы
она всё преподносила на блюдечке с голубой каемочкой - это хорошее желание. Но только
чтобы к этому прийти, нужно сначала много поработать. А потом приходится много
работать, чтобы это не ушло.
По сути, это означает подняться на уровень предпринимателя и
остаться на этом уровне. Прекрасное желание – но не простое в своей реализации,
и на практике так жить сложнее, чем жить простым работягой.
Чтобы такое реализовать, предстоит думать и думать, и
учиться самому под жизнь подстраиваться, и жизнь под себя подстраивать.
|