Психотехники Бессознательного
Илья Шальнов

   Главная  ПБ  ССПТ  Языки  ВКонтакте 

Чем конкретно занимаемся на сессиях?

Порядок активностей может быть достаточно свободным.

Мягкое знакомство. Игра в ассоциации. Ты вспоминаешь что-то. Рассказываешь об этом в трех-четырех предложениях. Собеседник рассказывает о своих мыслях и воспоминаниях, связанных с твоими. Также в нескольких предложениях. Ты рассказываешь на какие мысли и воспоминания наводит его рассказ. Так и продолжаете.

Беседуем по трем базовым вопросам. Что тебе мешает быть эффективным? Чего хочешь достичь? Что реально делаешь?

Говорим на запрещенные темы. К примеру, говорим о сексе.

Разбираемся с внушенной психиатрами беспомощностью.

Проходим теорию – откуда и как приходят неврозы и психозы. Исследуем дурь и латентную шизу.

Исследуем основные заблуждения общества. Учимся смотреть на ситуацию с разных позиций – учимся диалектике.

Исследуем какие установки (когниции) к чему приводят. Осознаем свои установки.

Прорабатываем обиды.

Проходим через травмы, освобождая себя от чувства вины с ними связанными. Отделяем реальную вину от надуманной.

Работаем над «лепрой» (над бессознательным чувством вины, стыда, отвергнутости, проклятости, стигматизированности).

Разбираемся в бреде, как в иносказании. Быть может, работаем со сновидениями. Свободные ассоциации.

Исследуем трюки подсознания, примитивные психологические защиты-нападения. Техники нечестного спора. Техники ухода от общения.

Работаем над SetAndSetting.

Сет – это тот предварительный настрой ума, который нужен психонавту, который собирается принять психоделик, чтобы трип пошел в нужном направлении. Сеттинг – то окружение, которое поможет психонавту во время трипа.

Психоз – это тоже своего рода трип. Осознаем, как распознать начало психоза и продумываем свой настрой, свои реакции, если это начнется (сет). Настраиваем родных – какая помощь от них понадобится (сеттинг). Например, чтобы предупредили, что начинается бред, потому что критика в этот раз ожидается.

Игра с огнем – продумываем, как на эту реальность смотрел бы человек во время психоза, придумываем вероятный бред и глюки.

Игра с огнем 2 – человек пробует себя в триггерных ситуациях. К примеру, общается с людьми, общение с которыми раньше выводило из равновесия. Потом эти ситуации разбираются с терапевтом.

Помни о вечности !

 Илья Шальнов
 http://shalnov.ru

Skype: ilyashalnov  
+7 (916) 277 0916  
ilyashalnov@yadex.ru